在2022年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
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50.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1749 千卡
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脂肪: 66.96克 | 蛋白质: 110.68克 | 碳水物: 174.45克.
早餐: Minigrill Mini Tostas de Trigo Integrales, Hacendado Almendra Natural, Naranjas, Huevo, Ciruela, La Tabla Paleta Cocida Extra Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco Familiar, Hacendado Bebida de Soja Zero. 午餐: Papa Cocida, Aceite de Oliva, Hacendado Carne Picada Cerdo. 晚餐: Hacendado Carne Picada Cerdo, Tipiak Cous Cous, Pechuga de Pollo a la Plancha. 小食/其他: Hacendado Bebida de Soja Zero, Chimbote Dulce de Leche, Manzana Verde, Huevo, Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado, Mercadona Copos de Avena . 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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