在2022年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
120.6 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 35.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1409 千卡
|
脂肪: 43.74克 | 蛋白质: 43.86克 | 碳水物: 218.35克.
早餐: Абрикос, Мистраль Овсянка . 午餐: Салат Овощной с Маслом, Кабачок, Дмитрогорский Продукт Сардельки Сочные, Barilla Фетучини Отварные. 晚餐: Крымхлеб Хлеб Бездрожжевой , Вермишелевый Суп. 小食/其他: Greenfield Красный Чай с Малиной, Азбука Вкуса Шоколад Молочный с Фундуком без Сахара , Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|