在2022年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
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58.1 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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553 千卡
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脂肪: 38.75克 | 蛋白质: 27.71克 | 碳水物: 28.89克.
早餐: The Coconut Company Coconut Milk Powder, Soft Boiled Egg, Optimum Nutrition Fitness Fiber. 午餐: Pret A Manger Salmon & Mango Salad Bowl. 小食/其他: Costa Coffee Americano. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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