在2022年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
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71.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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991 千卡
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脂肪: 49.49克 | 蛋白质: 43.48克 | 碳水物: 91.44克.
早餐: Terong Balado, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. 晚餐: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Leher Ayam, Terong Balado, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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