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div126的日记, 2022年07月22日

在2022年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
71.3 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 21.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年07月22日:
991 千卡 脂肪: 49.49克 | 蛋白质: 43.48克 | 碳水物: 91.44克.   早餐: Terong Balado, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. 晚餐: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Leher Ayam, Terong Balado, Nasi Putih. 更多的......
一个星期减少1.9 公斤



     
 

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