在2022年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
112 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 47.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1734 千卡
|
脂肪: 45.39克 | 蛋白质: 72.43克 | 碳水物: 249.39克.
早餐: Простоквашино Сметана 15%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Красные Помидоры, Яичница. 午餐: Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами. 晚餐: Три Корочки Сухарики, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Очаковский Квас. 小食/其他: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Магнит Помидоры Черри. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|