在2022年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
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68 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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234 千卡
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脂肪: 8.16克 | 蛋白质: 23.52克 | 碳水物: 16.47克.
早餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сырники ПП. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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