在2022年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.8 公斤
最近减少: 32.3 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1461 千卡
|
脂肪: 67.67克 | 蛋白质: 86.01克 | 碳水物: 127.22克.
早餐: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Harry Chia Brot, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Dulano Geflügel-Mortadella, Banane, Ei, Arla Kaergarden Gesalzen. 午餐: Lidl Hähnchen Hackfleisch, Rote Paprika. 小食/其他: Crusti Croc Mini Brotchips Knoblauch, McEnnedy Peanut Butter, Weißkohl, Symphonie Sanft & Fein Sauerkirsche Schwarzkirsche. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|