注册  |  登录

PurpleAsh93的日记, 2022年07月21日

Tuna with Mayo, mustard, cucumbers, red onion, on a low carb wrap topped with a little cheese. Carrots, celery, and hummus on the side!

查看饮食日历, 2022年07月21日:
1813 千卡 脂肪: 77.91克 | 蛋白质: 91.87克 | 碳水物: 206.99克.   早餐: Cantaloupe Melons , Strawberries, Two Good Vanilla Greek Yogurt, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . 午餐: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Cashew, Ritz Crackers - Fresh Stack, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Cheddar Cheese, WinCo Foods Mexican Style Blend Cheese, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Black Beans (Canned), Bell Peppers, Yellow Sweet Corn . 晚餐: Nature's Promise Chunk Tuna in Water, WinCo Foods Mexican Style Blend Cheese, Celery , Cucumber (with Peel) , Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Green Giant Baby Cut Carrots, Red Onions, Kraft Mayo with Olive Oil, Sabra Classic Hummus, Mustard. 小食/其他: Snickers Snickers Bar (1.86 oz). 更多的......
1982 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

15支持者    支持   

评论 
perfect 🤩 
2022年07月22日 会员:: ridemariel

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


PurpleAsh93的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。