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sartika_
日记
2022年07月22日

sartika_的日记, 2022年07月22日

 
Have a nice breakfast everyone~!
查看饮食日历, 2022年07月22日:
1411 千卡 脂肪: 45.61克 | 蛋白质: 94.32克 | 碳水物: 168.11克.   早餐: Seledri, Champ Sosis Ayam, Wortel Dimasak, Bihunku Rasa Soto. 午餐: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 晚餐: My Roti Roti Isi Cokelat, Pepes Tahu. 小食/其他: Combro. 更多的......
1981 千卡 运动: Zumba - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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评论 
resepnya apa ka? 
2022年07月21日 会员：: weightgaindiet
Kalorinya berapa ka 
2022年07月21日 会员：: Naurah Nazhifah22
Ini kalorinya ±315 yaa Ini bihunku rasa soto, aku pakein wortel sama sosis champ yang ayam  
2022年07月21日 会员：: sartika_

     
 

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