在2022年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
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89.6 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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827 千卡
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脂肪: 32.53克 | 蛋白质: 59.74克 | 碳水物: 76.46克.
早餐: Красное Яблоко. 午餐: Сахарный Песок, Кофе, Менза Крем-Суп из Брокколи с Куриным Филе. 晚餐: Куриные Котлеты на Пару, Говяжья Котлета на Пару. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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