在2022年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1867 千卡
|
脂肪: 38.70克 | 蛋白质: 57.02克 | 碳水物: 334.68克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Кефир 1%, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Рахат Лукум, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Сметана , Дыня, Картошка Вареная, Кабачки Тушеные. 小食/其他: Кефир 1%, Лэнд Яблоко Гренни Смит. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|