在2022年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
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77.8 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1521 千卡
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脂肪: 42.35克 | 蛋白质: 69.20克 | 碳水物: 196.44克.
早餐: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. 午餐: Tea with Skimmed Milk, McDonald's Crispy Chicken Caesar Wrap. 晚餐: Champagne, Peters Frosty Fruit , Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Chicken Satay, Chicken Fried Rice. 小食/其他: Hot Fudge Sundae . 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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