在2022年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
83 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1428 千卡
|
脂肪: 72.99克 | 蛋白质: 70.57克 | 碳水物: 120.34克.
早餐: Naturella Крем-Сыр, Нове Діло Хліб Житній З Насінням, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Моя . 午餐: Торчин Соус Тартар, Kinder Bueno, Запеченный Картофель. 晚餐: Персик Персик, Рис Басмати Мой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Laska Мороженое Maximuse Карамель. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|