在2022年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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96.7 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 24.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1013 千卡
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脂肪: 24.08克 | 蛋白质: 59.44克 | 碳水物: 142.75克.
早餐: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Silk Unsweetened Cashew Milk, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Green bean casserole, Great Value Chicken Gravy Mix (dry mix), Quaker Quick Grits. 晚餐: Better than Bouillon Beef Base, Onions , Progresso Breadcrumbs, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Pictsweet All Natural Purple Hull Peas. 小食/其他: Pictsweet All Natural Purple Hull Peas. 更多的......
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一个星期减少6.0 公斤
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