在2022年07月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
50 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1611 千卡
|
脂肪: 53.00克 | 蛋白质: 105.33克 | 碳水物: 183.89克.
早餐: HSN Essentials Proteína de Arroz, Frutillas, Banana, Nueces, Hacendado Bebida de Soja Zero, Hacendado Pan de Molde Blanco Familiar, Naranjas, La Tabla Paleta Cocida Extra Finas Lonchas, Ciruela, Huevo. 午餐: Papa Cocida, Hacendado Carne Picada Cerdo. 晚餐: Hacendado Pan de Molde Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado, Hacendado Corn Flakes, Piña, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. 小食/其他: Hacendado Queso Fresco de Cabra, Hacendado Pan de Molde Blanco Familiar. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|