在2022年07月21日体重纪录(没有日志纪录)
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89.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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321 千卡
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脂肪: 17.65克 | 蛋白质: 14.94克 | 碳水物: 22.01克.
早餐: Oivariini Normaalisuolainen, Vaasan Piimälimppu, Suodatinkahvi, Munakas tai Munakokkeli Juuston ja Kinkun tai Pekonin kanssa. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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