在2022年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1574 千卡
|
脂肪: 58.86克 | 蛋白质: 122.91克 | 碳水物: 138.14克.
早餐: Дикси Нектарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Агуша Пюре Яблоко-Клубника-Малина, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%. 午餐: Антон Палыч Сыр Лангрэ, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Яблонька Торт Золотая Симфония, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. 晚餐: Дикси Нектарины, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное. 小食/其他: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Био Баланс Био Кефирный 1%, Антон Палыч Сыр Лангрэ, Global Village Горчица Французская, Куриное Филе, Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|