在2022年07月21日体重纪录(没有日志纪录)
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76.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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940 千卡
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脂肪: 27.69克 | 蛋白质: 30.99克 | 碳水物: 144.95克.
早餐: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Brokoli Dimasak (dari Beku), Kubis. 晚餐: Bakmi GM Pangsit Goreng, Es Teh Tawar, Mie Ayam. 小食/其他: Sawo, Salak, Es Teh. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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