在2022年07月20日体重纪录(没有日志纪录)
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78 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1111 千卡
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脂肪: 64.61克 | 蛋白质: 38.89克 | 碳水物: 85.01克.
早餐: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). 午餐: Fine Food Шоколад Молочный, Творожная Запеканка с Изюмом, Голубцы, Super Good Борщ с Говядиной и Сметаной. 晚餐: Абрикосы. 更多的......
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稳定体重
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