在2022年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 不选择.
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982 千卡
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脂肪: 55.09克 | 蛋白质: 65.46克 | 碳水物: 69.50克.
早餐: Pêches. 午餐: Ail Cuit, Haricots Verts(Congelés), Tomate Cuite, Tomate Cuite, Tomate Cuite, Huile d'Olive, Oeuf sur le Plat, Auchan Steak Haché 5% MG. 晚餐: Chou-Fleur, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Mayonnaise, Rôti de Porc. 更多的......
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2320 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时, 拉伸（瑜伽） - 30 分钟, 休息 - 9 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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