在2022年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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69.1 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1775 千卡
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脂肪: 64.15克 | 蛋白质: 79.77克 | 碳水物: 121.31克.
早餐: Pilão Café, Native Açúcar Demerara, Molico Leite Desnatado, Pullman Pão Integral Artesano, Hortifruti Manga Tommy, Manteiga (com Sal), Ovo (Inteiro). 午餐: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camarão no Forno ou Grelhado. 晚餐: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Fhom Batata Doce Chips, Pastel de Carne, Moscow Mule, Caipirinha, Sadia Frango a Passarinho. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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