在2022年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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72.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3410 千卡
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脂肪: 115.26克 | 蛋白质: 105.98克 | 碳水物: 466.62克.
早餐: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Visconti Pão de Forma Tradicional, Hortifruti Mamão Papaia. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Bem Casado, Heineken Cerveja Heineken (250ml), Smirnoff Ice, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Coxinha, Margarina, Pão Francês. 小食/其他: Açúcar, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Integral. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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