在2022年07月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.3 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
842 千卡
|
脂肪: 38.71克 | 蛋白质: 30.26克 | 碳水物: 98.67克.
早餐: Nescafé Café, Yosoy Bebida de Arroz. 午餐: Melocotones, Melocotones. 晚餐: Zanahorias Pequeñas, Montesinos Queso Fresco de Cabra, Pepino, Tomates Cherry. 小食/其他: Grefusa Pipas el Piponazo, Nescafé Café, Yosoy Bebida de Arroz. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|