在2022年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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75.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2170 千卡
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脂肪: 35.24克 | 蛋白质: 149.63克 | 碳水物: 300.94克.
早餐: Bimbo Thins 8 Cereais, Continente Presunto. 午餐: Olá Perna de Pau, Queijo Fresco, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Médio, Cozido) , Banana. 晚餐: Sushi. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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