عوده طيبه بالتوفيق ان شاء الله 💪 💪
2022年07月20日 会员：: Om habiba2020
|
ممكن تلتزمي بنظام المرضعات على صفحة لو نفسك تخس بعد عرضه على الطبيبة
|
ثبتي كميه أكلك اللي جسمك محتاجها وامشي كتيررررر
|
ماشاء الله عليكي انتي كنتي ممتازه شدي الهمه الدايت في الرضاعه بيخسس اسرع بكتير من العادي بصي اهم حاجه علشان لبنك ميتأثرش اهتمي بشرب السوائل و لازم نظامك يكون فيه بيض و لبن و جرجير
2022年07月21日 会员：: Fatma asser
|
سؤال بقى معلش قوليلي انتي كنتي ماشيه بنظام ايه قبل كده
2022年07月21日 会员：: Fatma asser
|
هيا مخستش 17كيلو هيا زادتهم ومحتاجة تشجعينا ليها هيا لسه هتبدا أن شاء الله بس معلش نفسي اعرف اللي بيقول أن الدايت ف الرضاعة بيخسس اكتر اي دليله ع الكلام دا هل جربتي وانتي بترضعي طفل كل شوية تمنعي نفسك من الاكل او تكوني كول الليل طفلك بيصحي يرضع وانتي تقومي من النوم الصبح ممصوصة من كتر الرضاعة وعايزة تأكلي خروف ياريت اللي مجربش أو اللي معندوش دليل ميقولش
2022年07月22日 会员：: Wafaa Hosny
|
الرضاعة مع ناس كتير بتزود بس ان شاء الله ترجعى واهم حاجة طفلك وصحتك وان شاء الله تعرفى توفقى بين الاثنين
2022年07月22日 会员：: m.a.s.elsayed
|
كنت قبل كده ماشية low carb ومقللة سكر خالص و باحاول التزم بالسعرات والبرنامج بيساعد فحساب السعرات اليومية.. وكنت بانزل ساعة الجيم أو امشي وبصراحة وصلت لوزن ماقبل الجواز كمان. وهوووبا حملت😅
2022年07月22日 会员：: drmennas
|