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ADV1986的日记, 2015年02月4日

Oggi ho firmato il contratto. È stata una giornata strana, ho fatto colazione molto presto e poi sono stata in piedi fino alle 18 con un tramezzino bresaola e rughetta. Tornata a casa ho mangiato una banana e poi ho caricato un po' la cena, ero davvero troppo bassa con le calorie altrimenti. Domani inizio il nuovo lavoro, mi sveglio alle 6 il che significa che alle 10 starò già morendo di fame. -_- Tra l'altro per l'inizio non si è capito se abbiamo una mensa, dei buoni pasto, dei locali convenzionati o se conviene portarci il pranzo da casa, boh. Dovrò comunque mangiare tanto a colazione o rischio di svenire. Ora mi sto sforzando di dormire ma così presto non è facile per me!

查看饮食日历, 2015年02月4日:
1483 千卡 脂肪: 42.96克 | 蛋白质: 94.23克 | 碳水物: 175.02克.   早餐: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Pere, Fiorentini Crusca di Avena, Carrefour Latte Scremato, Tisana. 午餐: Tramezzino. 晚餐: Pane Arabo, Parmigiano (Grattugiato), Selex Olio di Semi di Soia, Carote, Petto di Pollo, Carne, Carrefour Passato di Ceci. 小食/其他: Banana. 更多的......


评论 
Hai la possibilità di sgranocchiare della frutta secca, almeno? Oppure bee un succo 100% frutta! 
2015年02月5日 会员:: Fedica
In bocca al lupo! 
2015年02月5日 会员:: Laurasullabilancia
Brava, complimenti e in bocca al lupo! 
2015年02月5日 会员:: skosse
Crepi il lupo :) Comunque, dopo il primo giorno è già tutto un po' più chiaro. Per il primo periodo facciamo corso di formazione, il che significa orario d'ufficio lunedì - venerdì 8 - 16. Dopo avremo i turni e non si capirà più niente :D Comunque faccio colazione circa alle 7, una pausa circa alle 11:30 e pranzo circa alle 13:30. Il corso lo facciamo in due sedi diverse, quella dove siamo ora ha una specie di tavola calda convenzionata in cui possiamo usare i nostri ticket e dove potrei mangiare pure abbastanza sano dato che è tutto molto sciapo e scondito, ma dove finora purtroppo sembra fare davvero tutto schifo!! :/ Ieri ho preso pasta al pomodoro e cicoria, oggi piccatine al limone e finocchi bolliti e non c'era UNA cosa decente!!! Pasta scotta, fredda e senza sale, verdura idem, carne dura come una suola di scarpa... Ora vediamo da lunedì nell'altra sede, ma per il momento penso proprio convenga portarsi il pranzo da casa appena riuscirò ad organizzarmi meglio!  
2015年02月6日 会员:: ADV1986
Uh mammina, vi vogliono poco bene davvero! Eh credo anche io che convenga portarlo da casa, sia pranzo che un paio di spuntini x mattina e uscita da lavoro, altrimenti non sopravvivi ;) Spero con te nell'altra sede! 
2015年02月7日 会员:: Fedica
Sì anche per gli spuntini, dato che altrimenti l'unica alternativa sono i distributori automatici! :/ 
2015年02月7日 会员:: ADV1986
Se vuoi ti do qualche consiglio sui pranzi/merende al sacco, da anni ormai per mangiare a lavoro porto tutto da casa... ho sempre una bella borsa termica con me :D  
2015年02月7日 会员:: Fedica
Estremamente graditi! :D 
2015年02月7日 会员:: ADV1986

     
 

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