在2022年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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739 千卡
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脂肪: 16.64克 | 蛋白质: 33.03克 | 碳水物: 120.38克.
早餐: Cóctel de Frutas o una Mezcla, Pan de Canela Dulce, Café con Leche Descremada. 午餐: Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, Albóndigas de Pollo, Albóndigas de Pollo, Sopa de Papa. 晚餐: Calabaza Cocida (Calabaza Española), Tortillas de Maíz. 更多的......
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1840 千卡
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运动:
Caminata 2 - 1 小时, Caminata 1 - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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