在2022年07月19日体重纪录(没有日志纪录)
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58.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1226 千卡
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脂肪: 45.85克 | 蛋白质: 79.48克 | 碳水物: 122.06克.
早餐: Pepaya. 午餐: Nestle Susu Bear Brand, Rempeyek, Ayam Goreng, Nasi Putih, Sambal Goreng Kentang, Telur Puyuh. 晚餐: Ampela Goreng, Ayam Panggang, Nasi Putih. 更多的......
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一星期增加4.0 公斤
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