在2022年07月19日体重纪录(没有日志纪录)
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76.5 公斤
最近减少: 59.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1775 千卡
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脂肪: 86.14克 | 蛋白质: 61.02克 | 碳水物: 188.89克.
早餐: Lactobom Leite Pasteurizado Integral. 午餐: Macarrão Integral Cozido, Almôndegas de Carne de Vaca, Molho de Tomate Caseiro. 晚餐: Bolo de Fubá. 小食/其他: Empada Brasil Empada de Frango com Catupiry. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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