在2022年07月19日体重纪录(没有日志纪录)
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83.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1271 千卡
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脂肪: 54.57克 | 蛋白质: 55.01克 | 碳水物: 137.52克.
早餐: Laska Maximuse, Nestle Овсянка Nesvita. 午餐: Куриная Грудка Моя , Рис Басмати Мой. 晚餐: METRO Chef Кальмары в Панировке Темпура. 小食/其他: Оладушки Наши , Naturella Крем-Сыр, Нове Діло Хліб Житній З Насінням, Яйцо. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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