在2022年07月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.8 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1645 千卡
|
脂肪: 79.07克 | 蛋白质: 90.91克 | 碳水物: 139.93克.
早餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Greenfield Чай, KFS Чикен Наггетсы, Геркулес Геркулес на Воде, Котлета Куриная. 午餐: Кофе с Молоком, KFS Байтс. 晚餐: Гренки Домашние, Приготовленная Квашеная Капуста, KFS Чикен Наггетсы. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|