在2022年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1650 千卡
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脂肪: 75.14克 | 蛋白质: 62.07克 | 碳水物: 186.26克.
早餐: Delhaize Tonijnsalade, Milsani Magere Yoghurt met Vruchten, Bruine Boterham. 午餐: Balsamico, Galbani Mozzarella, Tomaten. 晚餐: Mayonaise, Zonnebloemolie, Uien, Printana Prinsessenbonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 小食/其他: Delhaize Rode Bietensalade, Banaan. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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