在2022年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.9 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1511 千卡
|
脂肪: 41.53克 | 蛋白质: 59.37克 | 碳水物: 124.12克.
早餐: Мёд, Чай с Лимоном, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Золотые Луга Творог 5%. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай, Котлета Домашняя, Жареное Яйцо, Картофель Молодой. 晚餐: Шампанское, Салат Овощной со Сметаной, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|