|
hari ke 2 sarapan oatmeal + energen
|
1601 千卡
|
脂肪: 61.64克 | 蛋白质: 64.10克 | 碳水物: 196.93克.
早餐: Tahu Isi, Energen Sereal Rasa Coklat, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Sambal Goreng, Leher Ayam, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Tahu Isi, Sambal Goreng, Dada Ayam, Rendang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Bakwan, Tahu Goreng, Singkong Goreng. 更多的......
|
|