在2022年07月19日体重纪录(没有日志纪录)
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77.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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824 千卡
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脂肪: 19.35克 | 蛋白质: 56.46克 | 碳水物: 92.30克.
早餐: Ikan Tongkol, Bayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 午餐: Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 晚餐: Ayam Geprek, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 小食/其他: Salak. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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