在2022年07月18日体重纪录(没有日志纪录)
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62.2 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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598 千卡
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脂肪: 13.55克 | 蛋白质: 38.27克 | 碳水物: 79.87克.
午餐: Maçã, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Cozida, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Arroz Branco Cozido. 小食/其他: Ovo Frito, Pão Francês. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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