在2022年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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82.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1488 千卡
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脂肪: 46.80克 | 蛋白质: 91.23克 | 碳水物: 177.19克.
早餐: Philadelphia Queso Crema, Kingsbury El Pan Perfecto, Surlat Leche Descremada, La Preferida Pechuga de Pavo Cocida, Kiwi. 午餐: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Buen Corte Carne Molida 7%. 晚餐: Ideal Pan Pita Blanco, Yemita Huevo Extra Grande Blanco. 小食/其他: Lider 100% Fruta Pera y Manzana (90g), McDonald's McFlurry Oreo con Manjar, Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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