在2022年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.3 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1281 千卡
|
脂肪: 66.83克 | 蛋白质: 59.58克 | 碳水物: 114.36克.
早餐: Белогорье Печенье Сахарное "Аромат "Топленое Молоко", Масло Подсолнечное, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Кабачок, Яйцо. 午餐: Красная Цена Зефир Ванильный , Сметана 20%, Щи с Курицей. 晚餐: Сгущенка, Сметана , Вкуснотеево Творог 9%. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|