在2022年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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80.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1373 千卡
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脂肪: 39.94克 | 蛋白质: 104.30克 | 碳水物: 163.61克.
早餐: Nespresso Café Expresso, Peras. 午餐: Banana brownie, Azeite, Tomates Cereja, Cebolas Maduras Cozidas, Continente Alho Francês Cortado, Pescada Cozida, Brócolos. 晚餐: Melancia, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light, Fumadinho Fiambre da Perna Extra, Gold Nutrition Total Whey, Lidl Iogurte Grego Ligeiro. 小食/其他: Kinder Chocolate Mini, Fumadinho Fiambre da Perna Extra, Kiwi, Banana brownie. 更多的......
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稳定体重
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