在2022年07月18日体重纪录(没有日志纪录)
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52.2 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1238 千卡
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脂肪: 49.05克 | 蛋白质: 97.36克 | 碳水物: 94.76克.
早餐: Sari Roti Boti Isi Margarin Meses. 午餐: Sari Roti Boti Isi Margarin Meses. 晚餐: Lele Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Nasi Putih, Bakso dengan Saus (Campuran). 更多的......
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一星期增加2.0 公斤
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