在2022年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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88.7 公斤
最近减少: 26.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1476 千卡
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脂肪: 57.14克 | 蛋白质: 80.91克 | 碳水物: 173.97克.
早餐: Cebolla Morada, Tía Rosa Tortillinas Integrales, Gloria Mantequilla sin Sal, Cebollas, Pimiento Rojo, Huevo. 午餐: Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo, Tortillas de Maíz, Tía Rosa Tortillinas Integrales, Muslos de Pollo, Arrachera. 晚餐: Coffee-Mate Crema Irlandesa, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar , Café. 小食/其他: Durazno, Fresas, Coronado Cajeta 50% Menos Azúcar , Sanissimo Galletas de Arroz y Quinoa, Coronado Cajeta 50% Menos Azúcar , Granvita Granola Arándanos y Mora Azul 0% Azúcar , Holanda Cremissimo Fresa. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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