在2022年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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84.6 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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894 千卡
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脂肪: 41.67克 | 蛋白质: 27.58克 | 碳水物: 108.08克.
早餐: Кофе, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Самбери Сыр Маасдам 46% Уругвай, Бридер Колбаса Украинская Люкс, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Блины на Молоке. 晚餐: Блины на Молоке, МЖК Майонез Провансаль, Жареная Картошка с Грибами. 小食/其他: Цукаты, Блины на Молоке. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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