在2018年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
78 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1290 千卡
|
脂肪: 33.82克 | 蛋白质: 84.12克 | 碳水物: 165.64克.
早餐: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат из Помидоров и Огурцов, Овсянка, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Куриная Грудка Вареная. 晚餐: Бртуч, Ред Булл Ред Булл, Ред Булл Ред Булл, Ред Булл Ред Булл. 小食/其他: Ред Булл Ред Булл. 更多的......
|
|