在2022年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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80.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1274 千卡
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脂肪: 44.80克 | 蛋白质: 92.56克 | 碳水物: 131.76克.
早餐: Banana, Nespresso Café Expresso. 午餐: Carne, Sumo de Limão, Tomates Cereja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolos. 晚餐: Gold Nutrition Total Whey, Mimosa Leite Magro. 小食/其他: Melancia, Mochi, Laranjas, Kinder Chocolate Mini. 更多的......
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稳定体重
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