在2022年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 低.
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1128 千卡
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脂肪: 67.98克 | 蛋白质: 79.55克 | 碳水物: 63.30克.
午餐: Hormel Mary Kitchen Homestyle Corned Beef Hash, Best Choice Medium Eggs, Our Family Butter Soft Spread, L'oven Fresh Keto Friendly Wheat Bread. 晚餐: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Wild Harvest Grilled Vegetables, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Chicken Drumstick. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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