在2022年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1494 千卡
|
脂肪: 79.28克 | 蛋白质: 73.32克 | 碳水物: 122.95克.
午餐: Лук, Люля-Кебаб, Шашлык из Свинины, Чак-Чак, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино. 晚餐: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Лук, Картофель (без Соли, Отварной), Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Апельсин. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|