在2022年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.9 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1480 千卡
|
脂肪: 54.46克 | 蛋白质: 70.50克 | 碳水物: 165.28克.
早餐: Алтайские Закрома Хлеб Пшеничный, Семена Льна, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сыр Лёгкий 30%, Зимовье Фасоль Стручковая, Омлет с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Ярче Молоко 2,5%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Птитим с курицей томатами, Ярче Молоко 2,5%, Чай, Ёбатон Черешня, Маруся Мороженое Солёная Карамель и Банан. 晚餐: Дыня, ВкусВилл Манго. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|