在2022年07月17日体重纪录(没有日志纪录)
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61.2 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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638 千卡
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脂肪: 36.68克 | 蛋白质: 33.45克 | 碳水物: 46.23克.
早餐: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Bal, Harras Şekersiz Vişne Reçeli, Lor Peyniri, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Muz, Ceviz, Fındık. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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