在2022年07月17日体重纪录(没有日志纪录)
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76.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1187 千卡
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脂肪: 60.91克 | 蛋白质: 41.47克 | 碳水物: 129.31克.
早餐: Pumpernickel. 午餐: Avocados, Clever Tomaten, Gurke (mit Schale). 晚餐: Eskimo Cremissimo Schwarzwälder Kirsch, Mevgal Griechischer Joghurt 0% Fett, Zitronensaft. 小食/其他: SPAR Ayran. 更多的......
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一星期增加4.6 公斤
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