在2022年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1954 千卡
|
脂肪: 116.56克 | 蛋白质: 84.37克 | 碳水物: 142.12克.
早餐: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Запеченный Картофель, Жареное Яйцо. 午餐: Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Гороховый Суп, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский с Тмином". 晚餐: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Свиная Отбивная, Салат Овощной. 小食/其他: Вдохновение Набор Конфет, Яблоко, Милка Шоколад с Арахисом и Карамелью, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. 更多的......
|
稳定体重
|